日焼けのダメージ（１０）
日焼け対策は肌の性質によって必要度が異なります。日焼けで一般的にいわれるのが、肌の色が黒い人は白い人より紫外線に対する抵抗力が強いということです。自分の肌がどちらのタイプかを認識しておきましょう。もちろんどちらのタイプだとしても紫外線対策は必要です。しかし、自分に合った日焼け対策を理解しておけば最適な紫外線対策をおこなうことができます。
日焼け対策【色白肌タイプの場合】
色白の肌の人は日に当たると赤くなりやすく、日焼けによる紫外線のダメージを受けやすいです。日焼け止めのクリームやオイルをしっかり塗り、ＵＶカットなどの服を着用しましょう。
日焼け対策【褐色肌タイプの場合】
褐色の肌タイプの人は日に当たると赤くならずにそのまま黒くなります。日焼けに慣れていて紫外線には比較的強いタイプです。肌が順応しているので、日焼け止め対策は軽めでもかまいません。しかし、過信は禁物です。適度な対策を講じましょう。
「肌のタイプ別対策とは」
日焼けのダメージ（１０）